Blood Health

Healthy Aging: The Blood Markers That Matter After 50

Envejecimiento saludable: los marcadores sanguíneos que importan después de los 50

Más de la mitad de los adultos estadounidenses de 65 años o más —alrededor de 31.3 millones de personas— tienen prediabetes [1]. A nivel nacional, cerca de 8 de cada 10 adultos con prediabetes no s...

Sickle Cell: What a Pain Crisis Has to Do With Oxygen

Enfermedad de células falciformes: qué tiene que ver una crisis de dolor con el oxígeno

Una crisis vaso oclusiva ocurre cuando los glóbulos rojos cambian de forma, se atascan en vasos sanguíneos pequeños e impiden que la sangre llegue al tejido que está del otro lado. Esa es la defini...

Why Blood Cancers Are Hard to Catch in the Early Stages

Por qué los cánceres de la sangre son difíciles de detectar en etapas tempranas

Los cánceres de la sangre suelen parecer algo normal al principio. Descubre por qué la detección precoz es realmente difícil, qué mide y qué no mide un hemograma completo, por qué no existe un prog...

Why Diverse Blood Donors Matter — and Why to Check Your Iron First

Por qué importan los donantes de sangre diversos — y por qué debes revisar primero tu hierro

Si alguna vez has donado sangre, conoces tu tipo ABO. Quizá eres donante universal O negativo; quizá eres B positivo y lo aprendiste por la pequeña tarjeta. Pero esa letra y ese signo son apenas el...

What Your Fingernails Can Tell You About Your Health

Lo que tus uñas pueden decir sobre tu salud

Una manicura y un chequeo de uñas son dos cosas distintas, aunque se hagan en los mismos diez dedos. Una se trata de la apariencia de tus manos. La otra se trata de lo que tus manos podrían estar d...

Breastfeeding and Anemia: What New Moms Should Know

Lactancia y anemia: lo que las mamás primerizas deben saber

La lactancia no suele causar anemia — pero muchas mamás comienzan el posparto con niveles bajos de hierro. Conoce las señales de la deficiencia de hierro posparto y cómo recuperar tus reservas.

Growth Spurts and Blood Health: What Parents Should Know About Iron, Energy, and Development

Los estirones y la salud de la sangre: lo que los padres deben saber sobre el hierro, la energía y el desarrollo

¿Por qué parece tan cansado tu hijo durante un estirón? Descubre cómo el crecimiento rápido afecta al volumen sanguíneo, las necesidades de hierro, los niveles de energía y el desarrollo general.

Longevity and Blood Health: Why Healthy Aging Starts in Your Blood

Longevidad y salud sanguínea: por qué envejecer de forma saludable empieza en la sangre

Cuando las personas piensan en longevidad, suelen pensar en vivir más años. Comer más saludable.Hacer más ejercicio.Tomar suplementos.Seguir las últimas tendencias de bienestar. Pero la longevidad ...

The “Summer Slump” Explained: Blood Volume, Sleep Debt, and Recovery

Breve explicación de “El bajón de energía en el verano”: volumen sanguíneo, déficit de sueño y recuperación

Te despiertas más tarde. Pasas más tiempo afuera. Te vas de vacaciones, te desvelas más y tratas de disfrutar la temporada. Entonces, ¿por qué te sientes tan cansado? Muchas personas esperan sentir...

Always Thirsty? What Your Hydration Signals May Say About Your Blood Health

¿Siempre tienes sed? Lo que tus señales de hidratación pueden decir sobre tu salud sanguínea

Rellenas tu botella de agua constantemente. Tienes la boca seca. Bebes agua, pero sigues teniendo sed. Así que asumes que la respuesta es sencilla: Necesito beber más agua. Y a veces, eso...

Immunotherapy and Anemia: Why Cancer Treatment Can Leave You Feeling Exhausted

Inmunoterapia y anemia: por qué el tratamiento contra el cáncer puede dejarte agotado

El tratamiento contra el cáncer puede ser exigente física y emocionalmente. Pero, a veces, hay un síntoma que destaca por encima de los demás: El agotamiento no mejora con el descanso. No es un can...

Bloating, Fatigue, and Brain Fog: Is It Your Gut or Your Blood?

Hinchazón, fatiga y niebla mental: ¿es tu intestino o tu sangre?

¿Te sientes hinchada, cansada y mentalmente nublada? Puede que no sea solo tu intestino. Descubre cómo la salud de la sangre, los niveles de hierro y la circulación pueden influir en tu energía y t...