Salud mental y salud sanguínea: La conexión bidireccional
La relación entre la salud mental y la salud sanguínea es más profunda de lo que muchas personas imaginan. Aunque solemos pensar en el bienestar físico y mental como ámbitos separados, la investiga...
Deficiencia de hierro en adolecentes: Guia para padres
Sarah notó que su hija Emma, de 15 años, últimamente se sentía muy cansada, lo cual no era normal. Al principio, lo atribuyó al comportamiento típico de los adolescentes: quedarse despierta hasta m...
Anemia falciforme y hierro: Por qué más no siempre es mejor
Quick Facts • La drepanocitosis es un trastorno genético que provoca anemia, pero no es una anemia ferropénica • En general, los suplementos de hierro no se recomiendan y pueden...
Consejos para aumentar la hemoglobina este verano
El sol cae a plomo mientras extiendes tu toalla en la playa y la temperatura supera los 38 °C a las 10 de la mañana. Mientras planeas otro perfecto día de verano lleno de aventuras al aire libre y ...
Fertilidad y salud de la sangre: La conexión oculta que podría transformar tu viaje
La prueba de embarazo se encuentra en la mesita del baño por tercer mes consecutivo, mostrando la misma línea. Sarah y su pareja llevan más de un año intentando embarazarse, probando todos los truc...
La conexión oculta: Cómo la pérdida de peso puede desencadenar la caída del cabello
Sarah se subió a la báscula y sonrió: por fin había alcanzado su peso ideal tras seis meses de gran esfuerzo. Pero, aquella mañana, cuando se pasó los dedos por el cabello, su sonrisa se desvaneció...
Ejercicio y salud sanguínea: El movimiento mejora la circulación a cualquier edad
A las 6 de la mañana, Margaret se relaja en su sesión matutina de yoga, con la respiración tranquila y controlada mientras se prepara para otro día activo a sus 67 años. A mediodía, David está a la...
La sorprendente relación entre el sueño y la circulación
En un estudio realizado a lo largo de cinco años se reveló algo que podría cambiar por completo la forma de pensar sobre la salud del corazón: sólo una hora adicional de sueño cada noche redujo la ...
Llevas meses tomando medicamentos con GLP-1, celebrando que día con día vas perdiendo peso y controlando el azúcar de tu sangre, y de repente notas que algo no va bien. El bajón de energía de la ta...
5 hábitos de verano que te pueden ayudar a mejorar (o perjudicar) la salud de tu sangre
El sol brilla, las temperaturas suben y el verano oficialmente llegó. Mientras planeas viajes a la playa y parrilladas en el jardín, también es el momento perfecto para pensar en cómo afectan los c...
Nutrición y salud de la sangre
La alarma te despierta a las 6:30 de la mañana. Te apuras para arreglarte y tomas un pan dulce y un café antes de salir corriendo. A la hora de comer, tienes mucha hambre y optas por una hamburgues...
Tu guía fundamental: 5 cosas que hay que hacer antes y después de donar sangre
¿Estás pensando en donar sangre pero no sabes cómo prepararte? ¿Quizá ya has donado antes, pero después del procedimiento te sentiste cansado o con mareos? Tanto si es la primera vez que donas como...