Anemia falciforme y hierro: Por qué más no siempre es mejor
Quick Facts • La drepanocitosis es un trastorno genético que provoca anemia, pero no es una anemia ferropénica • En general, los suplementos de hierro no se recomiendan y pueden...
Consejos para aumentar la hemoglobina este verano
El sol cae a plomo mientras extiendes tu toalla en la playa y la temperatura supera los 38 °C a las 10 de la mañana. Mientras planeas otro perfecto día de verano lleno de aventuras al aire libre y ...
Fertilidad y salud de la sangre: La conexión oculta que podría transformar tu viaje
La prueba de embarazo se encuentra en la mesita del baño por tercer mes consecutivo, mostrando la misma línea. Sarah y su pareja llevan más de un año intentando embarazarse, probando todos los truc...
La conexión oculta: Cómo la pérdida de peso puede desencadenar la caída del cabello
Sarah se subió a la báscula y sonrió: por fin había alcanzado su peso ideal tras seis meses de gran esfuerzo. Pero, aquella mañana, cuando se pasó los dedos por el cabello, su sonrisa se desvaneció...
Ejercicio y salud sanguínea: El movimiento mejora la circulación a cualquier edad
A las 6 de la mañana, Margaret se relaja en su sesión matutina de yoga, con la respiración tranquila y controlada mientras se prepara para otro día activo a sus 67 años. A mediodía, David está a la...
La sorprendente relación entre el sueño y la circulación
En un estudio realizado a lo largo de cinco años se reveló algo que podría cambiar por completo la forma de pensar sobre la salud del corazón: sólo una hora adicional de sueño cada noche redujo la ...
Llevas meses tomando medicamentos con GLP-1, celebrando que día con día vas perdiendo peso y controlando el azúcar de tu sangre, y de repente notas que algo no va bien. El bajón de energía de la ta...
5 hábitos de verano que te pueden ayudar a mejorar (o perjudicar) la salud de tu sangre
El sol brilla, las temperaturas suben y el verano oficialmente llegó. Mientras planeas viajes a la playa y parrilladas en el jardín, también es el momento perfecto para pensar en cómo afectan los c...
Nutrición y salud de la sangre
La alarma te despierta a las 6:30 de la mañana. Te apuras para arreglarte y tomas un pan dulce y un café antes de salir corriendo. A la hora de comer, tienes mucha hambre y optas por una hamburgues...
Tu guía fundamental: 5 cosas que hay que hacer antes y después de donar sangre
¿Estás pensando en donar sangre pero no sabes cómo prepararte? ¿Quizá ya has donado antes, pero después del procedimiento te sentiste cansado o con mareos? Tanto si es la primera vez que donas como...
Fuerte como el hierro: Estrategias para prevenir la anemia que todo hombre deberia conocer
En nuestro artículo anterior, "Deficiencia de hierro en los hombres: Causas, síntomas y soluciones", analizamos cómo afecta a la salud masculina esta enfermedad que a menudo se pasa por alto. Hoy d...
Caminar vs. Correr: ¿Qué es mejor para la circulación?
¿Sabías que aproximadamente 8.5 millones de estadounidenses sufren de mala circulación sanguínea? Esta afección, conocida como arteriopatía periférica, puede afectar a la cicatrización de las herid...