¿Cómo influye la nutrición en la circulación?
Como químico y director científico de Sanguina, llevo años estudiando cómo los alimentos que comemos afectan a los sistemas más importantes de nuestro organismo. Uno de estos efectos es cómo la nut...
¿Cómo afecta el frío a la circulación?
El frío puede afectar considerablemente a la circulación sanguínea. Cuando bajan las temperaturas, nuestras arterias y venas se contraen, reduciendo el flujo de sangre a diversas partes del cuerpo....
¿Cuál es la función de la hemoglobina en la circulación?
¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que te mantiene con tanta energía y vitalidad, incluso durante esos largos y agotadores días? El secreto es la hemoglobina, una proteína esencial de la sangr...
La verdad dulce y amarga: Cómo afecta el azúcar a tu circulación
El azúcar es uno de los principales componentes de muchos de los alimentos que consumimos a diario. Nos proporciona la energía que necesitamos para pasar el día. Sin embargo, su consumo excesivo se...
Hidratación y circulación sanguínea: la guía más completa para una circulación óptima este verano
A medida que se acercan los abrasadores días de agosto, ¿sabías que algo tan sencillo como beber agua podría ser tu arma secreta para mantener una salud óptima? En Sanguina, entendemos el vínculo c...
Aumenta tu circulación sanguínea: ¿Cómo ayudan a mejorar la circulación los estiramientos?
Mantener el cuerpo en óptimas condiciones es un acto de equilibrio que requiere una combinación de hábitos saludables. Entre ellos, la actividad física regular desempeña un papel fundamental. Aunqu...
Cómo el viajar puede afectar a la circulación sanguínea
Imagínate: Por fin te embarcas en esas vacaciones tan esperadas, con la emoción corriendo por tus venas. Pero ¿sabías que tus planes de viaje podrían estar afectando a tus venas? Explorar nuevos h...
La importancia de una nutrición y circulación adecuadas
Todos sabemos lo importante que es una nutrición adecuada para nuestra salud en general. Pero ¿ sabías que lo que comes también juega un papel crucial en la salud de tu sistema circulatorio? Una bu...
Entender la inflamación: Causas, síntomas y tratamiento
La inflamación es una parte esencial del proceso de curación natural del cuerpo. Ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo responde a una lesión, infección o cualquier otro desencadenante qu...
Cómo afecta la inflamación a tu circulación: Consejos para Reducir la Inflamación
La inflamación es un proceso natural que ayuda al organismo a combatir las infecciones y a curar las lesiones. Sin embargo, la inflamación crónica puede ser perjudicial y se ha relacionado con nume...
Comprender el vínculo entre la circulación y las enfermedades autoinmunes
Las enfermedades autoinmunes se producen cuando el sistema inmunológico ataca por error a las células y tejidos sanos del propio organismo. Existen más de 80 tipos de enfermedades autoinmunes, cada...
¿Por qué hay que mantener una buena circulación sanguínea?
Veamos por qué es tan importante tener una buena circulación sanguínea y cómo puede garantizar que su cuerpo mantenga un flujo de sangre saludable.