Women’s Health

The Link Between Heavy Menstrual Bleeding and Iron Deficiency Anemia

La relación entre el sangrado menstrual abundante y la anemia ferropénica

El sangrado menstrual abundante afecta a innumerables mujeres en todo el mundo, pero su relación con la anemia ferropénica sigue siendo poco conocida y con frecuencia normalizada por la sociedad, ...

7 Ways Iron and Hormones Impact Women's Health

7 efectos del hierro y las hormonas en la salud femenina

El hierro y las hormonas son fundamentales para la salud de la mujer, ya que influyen en todos los aspectos, desde la energía que se siente hasta la salud reproductiva. A menudo pensamos en el hier...

7 Key Insights About Hormonal Changes and Women's Blood Health

7 Claves Sobre Los Cambios Hormonales Y La Salud De La Sangre En La Mujer

Cada año, más de un millón de mujeres estadounidenses llegan a la menopausia, que suele producirse entre los  45 y 55 años . La salud de la mujer está estrechamente ligada al ciclo de lo...

How Does Cold Weather Affect Menstrual Flow and Cramps?

¿Cómo afecta el frío al flujo menstrual y a los cólicos?

Con la llegada del invierno, muchas mujeres notan cambios en su ciclo menstrual. Desde flujos más abundantes hasta fuertes cólicos, el frío puede alterar la menstruación de diversas maneras. Pero q...

What is Cycle Syncing? A Comprehensive Guide

¿Qué es la sincronización del ciclo? Guía completa

¿Has notado cada mes que tu energía y tu estado de ánimo parecen estar en una montaña rusa? Algunos días estás imparable, mientras que otros apenas puedes levantarte de la cama. ¿Cuál es el secreto...