Can Drinking Alcohol Affect My Anemia?
Don’t worry, it’s mostly good news. But there are some things you should know before hitting the town. We won’t keep you waiting here: Drinking alcohol can affect your iron levels, but only if you ...
Cómo afectan el estrés y las fiestas navideñas la salud de tu sangre
¿Sientes la presión de los preparativos para las fiestas navideñas, las reuniones familiares y todo lo que tienes que hacer antes de que acabe el año? Aunque las fiestas deben ser un momento de al...
Los deportistas necesitan bombear más hierro que la población general, es decir, tanto en el gimnasio como en otros lugares donde realicen ejercicio. A menudo hemos comparado la hemoglobina con la ...
Bocadillos ricos en hierro para las vacaciones
Los viajes en vacaciones pueden ser emocionantes, pero también pueden desbaratar nuestras rutinas saludables, especialmente cuando se trata de controlar la anemia. De hecho, una encuesta del Centr...
Consejos para las mamás para controlar el estrés
Ser mamá puede ser una experiencia increíblemente gratificante, pero también puede ser estresante. Tanto si trabajas como si te quedas en casa, te enfrentas a presiones únicas que nadie más tiene. ...
Winter and Anemia: How to Survive the Colder Months
The weather can affect our moods and our health—here’s what anemics and people with iron deficiency should know about cold temperatures. Even the hottest summer day can feel chilly for those with i...