Imagínate: Estás sentado en un aeropuerto, viendo cómo tu vuelo se retrasa por tercera vez debido al calor extremo. El aire acondicionado no funciona bien, estás deshidratado y las piernas empiezan...
Bocadillos ricos en hierro para las vacaciones
Los viajes en vacaciones pueden ser emocionantes, pero también pueden desbaratar nuestras rutinas saludables, especialmente cuando se trata de controlar la anemia. De hecho, una encuesta del Centr...